中医药是中华民族的瑰宝，在新冠肺炎疫情防控中，中药彰显特色优势，发挥了不可替代的作用。中医对疫病预防的主导思想是：正气存内，邪不可干，避其毒气。近期新冠肺炎疫情来势汹汹，我们可以采用哪些中医方法来预防疾病呢?
一是避疫毒，“虚邪贼风，避之有时”，做好正常的预防措施，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集。
二是养正气，就是通过守精神、善饮食、适劳逸
1.“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅。保持心理平衡，戒慌戒躁。
2.“食饮有节”。饮食清淡、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，忌食生冷、辛辣、油腻之品。勿食野生类动物食品。
3.“起居有常”。顺应自然界的变化，作息要规律，充分休息，保证睡眠充足，适当锻炼身体，可用五禽戏、太极拳、八段锦等，宜进行有氧运动。
三、医院名誉院长高社光根据多年经验和本地气候特点，参照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》经过反复研析，制定了一系列防疫中药好药方供广大群众选择。
1、扶正防疫汤（管控）
黄芪10g白术8g防风6g苍术6g
藿香10g芦根15g金荞麦15g炙甘草6g
2、扶正解毒方（密接）
黄芪12g白术8g防风6g藿香10g
金银花15g连翘12g金荞麦20g
炙甘草6g神曲10g
3、清解祛毒方1号方（无症状）
蒲公英15g虎杖15g北败酱草20g
半枝莲15g黄芪15g赤芍15g防风8g
藿香10g桔梗10g生甘草10g
4、清解祛毒方2号方（普通型）
金银花10g连翘15g荆芥10g防风10g
茯苓15g川芎10g羌活10g独活12g
柴胡15g前胡10g枳实15g桔梗15g
黄芩12g蒲公英15g生甘草10g
5、对有基础性疾病，症状复杂的患者，一人一方。
来源：精彩鸡泽
责任编辑：王杰仁