野菜,在以前的农村,是青黄不接时候很多家庭的主要食物,而且都是绿色无污染的!它们在田边地边无处不在,不要小看这些野菜,营养还挺丰富呢,甚至有些还有治病的功效。现如今农村条件越来越好了,但是住在农村的人却也越来越少了,相信很多野菜也没多少人认识了吧!今天要说的这8种野菜,看有多少人吃过?
1.荠菜
又名地菜,是东北农村田地里常见的野菜,每到春天长出来都是一堆一堆的,可以用来包饺子,炖汤。虽然现在超市都有荠菜馅的饺子卖,但是感觉完全吃不出荠菜的味道,不像小时候挖回去做成的荠菜饺子怎么都吃不腻。
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2.清明草
清明草,也叫鼠曲草、寒食菜、绵菜、米菜、地菜、香芹娘。这种野菜清明时最肥嫩了,大家都是摘回家洗干净做成清明果,清明果据说是用来祭奠先人的。在清明前后,把草尖采摘回来洗干净弄碎,然后和糯米粉,就可以做成粑粑了,这种粑粑很清香很糯,深受大家的喜爱。如今大家都在外漂泊,很少清明回去扫墓,不知道大家还记得清明草吗?
3.苦菜
苦菜吃起来是有点苦的,就像它的名字一样,但是苦中带鲜,喜欢吃的觉得它是一道美味的菜。一般农村人把它采回来,炒着或凉拌吃都是非常美味的。我们平常吃的菜很少带苦,所以苦味可以弥补缺失的五味,吃苦菜是有好处的,可以消炎去火,预防流感和增强免疫力。
4.马齿苋
马齿苋是一种非常常见的野菜,一般老家房子墙角边都能长出一大片,吃的时候可以先将它的嫩叶过一遍开水,这样可以除去它的涩味,再淋上油、蒜末和其他调料,一道美味的拌马齿苋就可以上桌了,这种菜适合夏天吃,吃了可以清凉解暑,但是孕妇要慎重食用。
5.小竹笋
小竹笋,农村人最爱的野菜,没有之一,小竹笋不管晒干还是鲜炒味道都极其鲜美,和腊肉一起炒那味道几米外都闻见了,尤其是用小竹笋炒腊肉或酸菜,十分下饭,这个一般也是在清明的时候摘的,都是野生的小竹子长出来的笋,拔一大捆回家剥出来也就一小碗。
6.鱼腥草
鱼腥草,也叫折耳根,鱼腥草在中国历史上有着悠久历史,两千年前,人们就开始普遍采集、食用鱼腥草。凉拌鱼腥草是农村人最爱的美食之一,这种野草也常常被农民制作成下火的凉茶,也有镇痛、止血、止咳的功效。
7.野蒜
在农村的田间地头,到处可以看到野蒜的身影。采一大把洗干净切碎,放点猪油和鸡蛋在锅里一炒,整个院子都是香的,想想都要流口水了。
8.灰灰菜
又名灰条条。在田间,地头,坡上,随处可见到它们的身影,由于它的幼苗和嫩茎都可以食用,又味道鲜美,营养丰富,经常食用还可以预防贫血,对儿童和中老年也有不少好处,所以大家都非常爱吃。
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