造成乳房痛的原因很多，有的是正常的生理反应，有的是疾病引发。今天，我们就来盘点一下引起乳房痛的那些可能。
要知道，非器质性疾病也可能造成乳房疼痛，比如：内衣不适引起的乳房下方痛；服用避孕药或雌激素替代药物引起的乳房疼痛；青春期、月经前的乳房胀痛；孕期、产后或流产后的乳房胀痛。
当出现以下4种情况时应定期检查并治疗
乳腺增生
乳腺增生好发于30~50岁的女性，患者日常会感到乳房胀痛、沉重感或触痛，在月经来潮前3~4天会加重。月经一来，疼痛反而减轻，但不会完全消失。患者可以摸到一个或多个大小不一的硬结，呈圆形或不规则形，手感如同摸橡皮块。乳腺增生一般为良性，极少恶变为癌。
乳腺癌
绝大多数的乳腺癌早期表现为发现肿块，一般是在靠近腋窝的部位，用手摸能感觉到坚硬但不光滑、手推不动的疙瘩。无论何时自检时发现乳房内有肿块，都要及时就医。
乳腺纤维瘤、乳腺囊肿
乳腺纤维瘤、乳腺囊肿都是年轻女性常见的良性乳腺肿瘤。自检时只要摸到光滑、边界清晰、可以推动、无痛感的肿物，可能就是乳腺纤维瘤或乳腺囊肿，应及时就医。两类肿瘤绝大多数是良性的，极少发生恶变，为了消除隐患，一般建议早期手术比较好。
颈椎疾病
电子时代，有颈椎病的女性越来越多。当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿时，就会引起乳房慢性疼痛。一般是单侧乳房痛，伴有脖子和肩背痛，乳房检查无异常。颈部的X线片能帮助医生诊断，究竟是脖子问题还是乳房问题。
一般来说
乳房疼痛分三度
乳房疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病，极少数为乳腺恶性病变。如果摸到乳房里有“肿物”，并且左右两边对称，可以考虑为普通增生；“肿物”如果在经期前后有变化，也无须担心是癌症。为了安全起见，医院检查确诊。
乳房疼痛分三度
一度，用手触摸感觉疼痛，无需处理；二度，活动、运动时感觉疼痛，在医生指导下服药缓解；三度，静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛，务必前往就医。
如果乳房疼痛严重到影响了日常生活，也摸到有“肿物”，需立即就医。建议35岁以上的女性每年定期进行乳腺检查。当女性出现乳房痛时，建议做这些检查：体检，触诊检查双侧乳腺；影像学检查，包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）、彩超；必要时还可进行乳腺磁共振检查（MRI）及其他妇科检查。如排除乳腺或者卵巢肿瘤引起的疼痛，确诊还将依据细胞学或病理组织学诊断。
专家提醒
日常生活中可以通过以下方式改善或减轻乳房疼痛：佩戴结实无钢圈的运动型胸罩，可以缓解周期性疼痛，特别是月经前的一周；有规律地运动（每周3次，每次超过30分钟）可以降低雌激素水平，从而缓解疼痛；低脂高纤维素饮食；减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物的摄入；戒烟。来源：健康上海、医院乳腺科（8月2日）
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