小培老师说
每次考试之前，一定要做好全面的复习，但有些方法不但费时费力，还没有效果。提醒孩子，复习时尽量避免。本文字数：字
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忽视基础题，只做难题
很多家长认为孩子复习的时候需要多做一些难题，这样有利于孩子成绩的快速提高。其实，通常考试的70%都是基础题，20%是中等题，只有10%才是难题。真的没有必要为了那10%的难题去做大量的练习，就算难题都做对了，但是基础题做不好，只会顾此失彼。而且大量练习难题会影响到孩子的自信心，让孩子对自己的学习能力产生怀疑，慢慢地只会打消孩子学习的积极性。耗费了大量时间和精力，最后却拿不到好成绩，这一定是得不偿失的事情。2
一味打疲劳战，不注重效率
学习一定要争分夺秒，挑灯夜战吗？其实，这样一味打疲劳战，不注重效率的复习都是在做无用功。也许熬了一晚上去学习，还没有那些专心学两小时的人高效。孩子在学习的时候打疲劳战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。对于中小学生来说，考试前熬夜复习很不应该。应试压力那么大，如果平常没好好学，只靠临时抱佛脚是没法考出好成绩的，熬夜只会让孩子睡眠不足，影响临场发挥，绝对是弊大于利。其实，在指导孩子复习时，家长要注意引导孩子劳逸结合，有张有弛，合理安排复习科目和时间，让大脑得到适当休息，使其保持思维活跃性，这样才有助于取得较好的复习效果。3
鸡肉萝卜羹7M+较低热量食材:鸡腿肉1块白萝卜1段清水适量酸辣藕丁较低热量食材:莲藕2根花生米20克拍*瓜较低热量食材:*瓜3根蒜米适量山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品番茄炖*豆较低热量食材:番茄一个*豆克食用油适量北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用*豆g脆到掉渣！流心爆浆培根吐司较低热量食材:吐司2片培根2片鸡蛋1个芝士片1片芝士碎适量展艺马苏里拉g奶酪芝士片碎披萨拉丝家用非g装烘焙专用材料白贝蒜油意面较低热量食材:白贝克意面克蒜5个朝天椒2个圣女果适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮霸蛮香辣牛杂粉较低热量食材:霸蛮干粉克香辣牛杂汤克酸豆角泡豇豆g*2袋四川特产老坛泡菜脆酸豇豆角咸菜开胃下饭菜韭菜鸡蛋莜饺较低热量食材:韭菜克鸡蛋克虾仁50克莜面克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L火腿南瓜烩饭较低热量食材:大米80克南瓜40克火腿片2片胡萝卜30克洋葱20克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头红枣藕粉羹较低热量食材:藕粉1小包枣(干)2颗炒海带丝较低热量食材:海带丝克西布船长淡干海带丝厚新鲜野生3包海带丝长岛干货裙带菜自然晾干素版东坡肉较低热量食材:冬瓜1块豆腐1块石锅拌饭较低热量食材:胡萝卜半根火腿肠1个香菇5个包菜30克排骨烧板栗较高热量食材:排骨1斤板栗6两葱姜蒜适量生抽适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘粉色燕麦粥宝宝辅食食谱较低热量食材:牛奶克燕麦片60克紫薯50克山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤土豆丝炒韭菜较低热量食材:土豆2个韭菜适量南瓜西米露较低热量食材:南瓜克西米适量陕西板栗南瓜5斤板栗味小南瓜正品新鲜蔬菜宝宝甜辅食贝贝老瓜南瓜松饼较低热量食材:南瓜泥80克鸡蛋1个牛奶50克低筋粉克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖香软红薯丸较低热量食材:红薯4块金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2清炒红菜苔较低热量食材:红菜苔克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘
陷入题海战术，得不偿失
考试之前多做题，多练习确实对巩固知识很有帮助。但是并非是做的题越多就越好，如果陷入了题海战术，那么最终可能得不偿失。很多家长都误以为孩子在考试之前必须要多做复习题、自测题、模拟题等等。整天做得眼花缭乱，眼冒金星，但是效果却不尽人意。要知道考试的题目并不是一成不变的，相比搞题海战术，拥有举一反三的能力更重要。做题的时候一定要选择合适的习题，摸索出一些出题的规律来。其次，必须要建立错题集，把做错的题目都整理在一个本子上，对错题涉及到的知识点进行及时复习。最后，及时做好反思总结，找出自己的不足之处在哪里，这样才能给做到融会贯通。4
面面俱到，一味求全
考前复习的时间很有限，不可能涉及所有的知识点。日式肥牛饭较低热量食材:肥牛克洋葱克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头照烧鸡腿饭较高热量食材:鸡腿2只大米2杯胡萝卜克西兰花克洋葱30克小葱10克熟白芝麻15克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头香椿炖豆腐较低热量食材:香椿克豆腐克菜籽油适量山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮剁椒金针菇较低热量食材:金针菇适量剁椒适量葱爆虾仁较低热量食材:虾仁克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘杂蔬蒸饭较低热量食材:大米饭克鸡蛋2个胡萝卜1根虾仁克青菜克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘海鲜菇土豆蛋炒饭较低热量食材:米饭克鸡蛋2个胡萝卜半个土豆半个青豆适量海鲜菇1盒老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖鲜甜冬瓜球较低热量食材:冬瓜克干虾仁10克火腿肠30克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L荞面蒸饺较低热量食材:荞面克牛肉克白萝卜1根山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮醋溜白菜较低热量食材:白菜克山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品辣子鸡较低热量食材:鸡块0克青椒50克花鱼儿家的家常小菜~~~~~~芹菜风干肉炒花菜较低热量食材:芹菜克花菜克风干肉70克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用土豆虾仁小方宝宝辅食食谱较低热量食材:土豆80克虾仁30克玉米淀粉15克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘鸡丝青瓜凉面较低热量食材:玉米面条克鸡丝50克青瓜50克芝麻适量四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用焙煎芝麻菠菜墩较低热量食材:菠菜克焙煎芝麻沙拉酱适量细砂糖1勺老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖烤栗子较低热量食材:板栗克糖桂花1勺鸡汤面较低热量食材:汤小调原味鸡汤1盒面条克鸡蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L
所以孩子需要分清楚主次，不要避重就轻地复习，这样只会让自己陷入死胡同。家长要督促孩子优先巩固和掌握已有知识，学有余力的情况下，再理解和学习自己掌握不好的知识。不要在复习阶段盲目专攻自己比较弱的科目和习题，也不要去学太多新的内容。备考的时候，注意对重点知识的复习，分清主次，复习效果会更好。5
4个复习建议，帮孩子取得好成绩
1.以基础知识为主复习的时候，还是应以基础知识为主。把基础打好了，才可能取得好成绩。尖椒炒鸡蛋较低热量食材:青尖椒适量鸡蛋适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L磷虾炒韭菜较低热量食材:磷虾适量韭菜克青团较高热量食材:糯米粉克鼠曲草克香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒麻辣香锅较低热量食材:鲜虾适量午餐肉适量西兰花适量藕适量土豆适量牛肉丸适量林家铺子午餐肉罐头猪肉罐头肉即食火腿速食下饭菜火锅整箱3罐胡萝卜炒面较低热量食材:宽面克胡萝卜半条*瓜1/3条腊肠1根老广的味道广式腊肠广东特产正宗烤香肠甜味农家自制腊味腊肉g麻辣香锅较低热量食材:鸭翅10个虾仁10个莴笋1根洋葱克土豆1个青辣椒适量小米椒适量正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用花甲粉丝煲较低热量食材:花甲克粉丝1把金针菇半颗鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用苦瓜炒山药较低热量食材:铁棍山药克苦瓜一根鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用椒盐玉米较低热量食材:玉米(鲜)1根鸡蛋1个面粉50克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2男人超爱的爆炒腰花较低热量食材:猪腰2个辣椒2个洋葱少许木耳少许鳗鱼寿司较高热量食材:鳗鱼克大米1杯*瓜适量海苔2片新鲜水果小*瓜当季山东小青瓜5斤批整箱生吃蔬菜孕妇包邮旱胡萝卜素包子较低热量食材:面粉克清水克胡萝卜克蓝莓香橙山药较低热量食材:铁棍山药3根蓝莓果酱2汤匙橙皮1个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖紫苏煎*瓜较低热量食材:*瓜2根紫苏叶8片鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用莲藕炒肉片较低热量食材:莲藕克五花肉30克西红柿面疙瘩较低热量食材:西红柿适量*金万两较低热量食材:红萝卜半个火腿肠一个豌豆0.3克毛豆0.3克葱1根鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用鲜肉胡萝卜莜麦卷较低热量食材:莜麦粉2勺面粉3勺鸡蛋3个细盐1小匙黑芝麻1茶匙金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2肉松寿司较低热量食材:寿司米1碗*瓜1根鸡蛋3个火腿肠1根肉松50克寿司海苔3张鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L
对很多孩子来说，做比较难的题目很困难，那么保证简单的问题做对，就显得很重要了。复习的时候，集中精力巩固好基础的知识点，保证把该拿的分数都拿到，成绩差不了。2.分析以往的错题每个人都会有犯错误的时候，这很正常。但是题目既然错了，那么就说明孩子在这方面的知识还不是很牢固。复习的时候，可以更多把精力放在平时容易错的问题上面。看看自己平时的错题，弄明白自己怎么错的，然后自己要避免下次犯同样的错误。3.多提问题复习的时候会有很多问题，及时请教老师和同学，把自己的问题解决了，成绩也就上去了。实践证明，那些成绩好的同学都是爱提问的人。4.注意考试心态考试是对孩子平常学习成果的检验。考得好，值得鼓励，今后应继续努力。考得不好，就找出原因，下一阶段继续努力，不要给孩子太大压力。通过平时的考试，让孩子更了解自己，查漏补缺，调整学习方法，一定会不断进步。来源
人民教育（ID：irenminjiaoyu），有改动
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