城镇职工养老保险与
城乡居民养老保险有何区别和相同点
相信有些小伙伴还不是很清楚
爽口清肠莲藕块爽口清肠莲藕块白莲藕、章丘大葱、香菜、清香米醋、芝麻香油、芥末油、盐、白糖。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。其富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。尤其是过节期间饮食无规律，特别适合清肠以便消除过节期间积攒的食火，帮助消除脂肪，使身体能够迅速恢复到一个正常的健康状态。莲藕洗净刮去表皮斜切成1.5cm后的块再切成同样宽度的条之后再斜切成菱形块用清水清洗出淀粉煮锅放水烧开，将洗好的藕块放入开锅后再煮1分钟左右，见没有白心就好了捞出放入凉水中拔凉葱白与香菜分别切成丝和段将所有食材放入器皿，放入一小勺白糖再放入少许的盐放入少许的香油少许的芥末油最后放入米醋或者凉拌醋调匀即可装盘即可坚果双色糯米糕坚果双色糯米糕绿豆、红豆、坚果、糯米、黑米、白砂糖、黑芝麻、白芝麻、红糖、碱面。明天要见闺蜜啦，好开森的说~高中毕业到现在，每年都要见一两次面，所以兴奋了一晚上，准备点儿好吃的，两个人聚聚~绿豆洗净，放入电饭煲中，加入ml的清水。放一块儿白砂糖。选择。煮好绿豆。盛出来放凉。红豆提前一晚上泡发，豆子放入电饭煲中，加入少许的碱面和红糖。选择。煮好的豆子取出来。黑米和糯米泡发一晚上。糯米放入电饭煲中，加入60ml的清水。选择。煮好的糯米取出放凉。黑米放入电饭煲中，加入60ml的清水。选择。煮好的黑米取出放凉。准备好坚果。我这里面有核桃、杏仁、松子、开心果和瓜子，而且提前用烤箱烤了一会儿。拿一个模具，蘸点儿清水，铺一层糯米，铺一层豆子，在放点儿坚果碎，再铺一层糯米。最后撒点儿黑白芝麻装饰。开吃吧~送给我亲爱哒她~O(∩_∩)O哈哈~翡翠花饺翡翠花饺澄粉、玉米淀粉、猪油、糖、豆沙馅、菠菜。变换一个花样等于变换一个心情。美好的心情会带来健康和快乐！生活就是重复着、循环着几点的不变。也很需要有一些的简单点缀，使得生活充满生机吧。菠菜洗好切碎榨汁、过滤下在和面面粉类先混合、分出80克做绿色的、放糖.开水烫面、猪油20G混合、加菜汁揉成绿色面团、保鲜膜包好松弛80克混合的面粉、加猪油20克开水烫面、揉成团为白色面团、保鲜膜包好松弛、取绿色面搓成条，包住保色面团、按扁擀成面皮包入豆沙馅料捏出花瓣、捏合、在花瓣上用牙签压出花纹笼屉里垫上萝卜片、开水下锅、大火蒸7.8分钟图片分享图片分享杂粮糯米饭糍粑杂粮糯米饭糍粑糯米粉、粘米粉、糯米、黑米、红米、玉米糁、泡发黑木耳、腊肠、香葱、食用油、食用盐。这是被果蜜自主改变了的一种叶儿粑。它是用叶子全部包起蒸制的，而我手上没有那专用的树叶子，也没有粽子叶，只好直接煎制了。原来是只用肉末，黑米耳，糯米饭来炒的馅，而我添了一些玉米碎，黑米，红米，营养更丰富的一种小吃。爱糯糯的亲们可以试一下。食材：糯米粉克，粘米粉克，开水适量。馅料：糯米克，杂粮米克（红米，黑米，玉米碎各适量），泡发黑木耳克、腊肠80克、香葱15克，食盐适量，食用油适量。准备好糯米，杂粮米。把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜，不能太多。选取杂粮饭菜单键煮饭。腊肠切碎。黑木耳剁碎。香葱切末。锅中入油，葱花炒香后加入香肠丁炒熟，再加入黑木耳。加入煮熟的米饭，炒香，添少许盐炒匀即可出锅掠凉。取50克糯米粉，50克沾米粉，少许开水和团。搓大小相匀的圆子，入锅煮熟。把煮熟的圆子，装入有糯米粉，粘粉的盆中。先用刮刀拌一下，不烫手时和成软硬适中的米面团。和的时候如太干可滴入少许开水。和好的面团用湿毛巾盖着保湿。取少许面团搓条，切剂子。适量大一些。捏小窝，或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。放右手虎口处，左手拇指按着馅，右手向上推捏，收口。搓一搓，压扁为椭圆形。下锅煎制。如有粽子叶也可以包上，蒸制。煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。香喷喷的饭馅糍粑。香香糯糯。
今天小编就来说说?
西兰花炒海虾西兰花炒海虾海虾、西兰花、料酒、盐。食材：海虾（已清洗）、西兰花（已清洗）将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。翻炒翻炒至熟。接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。然后，加适量的盐。调味炒匀，即成。香酥藕盒香酥藕盒莲藕、肉碎、面粉、米酒、鸡蛋、植物油、糯米粉、盐、葱花、姜末。莲藕洗净，用钢丝球搓是个神器哦搓完后，看看劳动人民搓完后的对比准备做馅料的肉末、葱、姜末和米酒肉末，姜末、米酒和葱入碗搅拌加入两个鸡蛋加入盐拌匀藕片一刀不断、一刀断，切成一个夹子状把调好的馅料加入耦盒内填满馅料了，准备下油锅准备糯米粉，加入清水搅拌。拌得较浓筹些搅拌好的糯米料锅内热油，油温要达到糯米料下去能漂浮、冒泡藕盒沾满糯米料，然后下油锅双面炸至金*OK，炸出来金*就可以吃啦！香酥美味哟圆白菜面结年糕汤圆白菜面结年糕汤年糕、面结、圆白菜、盐、味精。儿子的简单早餐~~~~~~~~~~~圆白菜面结年糕汤食材：年糕、面结、圆白菜（已清洗）将年糕放在案板上切成片，待用。烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。接着，合入面结，加适量的清水煮开煮上3分钟。然后，合入切好的年糕翻动一下煮开。最后，加适量的盐。加适量的味精。调味翻匀，即成。烤猪肉香肠烤猪肉香肠--烤箱版小肠、肥瘦猪肉、盐、生粉、料洒、生抽、辣粉粉、糖、孜然粉、植物油。估计香肠是没有人不爱吃的，可是制作要耗费比较长的周期，而且配料上有一定的要求，所以一般人都选择购买食用。可是现在的食品安全实在是让人放心不过，连我这号懒人都开始自己灌香肠了。而且是相当的好吃呢，大家快来一起做吧。很多地方都有在过年前制作香肠腊肉的习惯。我做的是麻辣香肠因为添加了辣椒面和花椒面，风味十分独特，麻辣香肠是其色、香、味、形等香辣味重，咸中带甜，稍有麻舌感，能促进食欲，风味甚佳。家庭制作的粉肠香而不腻，没有任何的添加剂。猪肉切丁，撒上盐，淋上生抽或酱油撒上辣椒粉，孜然粉放点糖，淋上料酒揉匀置二小小时入味拌进生粉小肠清洗将腌好的肉酿进小肠里，隔段扎紧，如图。挂在通风处凉至一周左右，冬天才能这样挂，不然话会坏掉烤盘上铺上锡纸刷上油，铺上香肠再刷上油放进烤箱上下火90度的火力烤二小时烤香的香肠翡翠虾仁翡翠虾仁虾仁、莴笋、食用油、盐、糖、鸡蛋清、姜。虾仁，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，而且制作也简单，味道却特别鲜美。准备所需主料，虾仁放入蛋清腌20分钟左右，莴笋切薄片，（切的越薄越好）。锅中放入适量盐，水煮开，放入莴笋焯一下。锅中放入食用油，油温高，放入姜片。放入虾仁煸炒。放入盐，糖翻炒，看到虾仁变色即可。莴笋片卷一下，放在外围，中间放上虾仁即可。
菜芯雷笋小素鸡羹菜芯雷笋小素鸡羹雷笋、小素鸡、菜芯、水淀粉、盐、味精。食材：雷笋、小素鸡、菜芯（已清洗）、水淀粉将雷笋剥壳切去老根清洗一下。放在案板上切成片，待用。将小素鸡和已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯、小素鸡和焯好的雷笋翻炒翻炒。接着，加适量的清水煮开至菜芯断生。然后，加适量的盐。加适量的味精。调味翻匀。最后，加入水淀粉。勾芡翻匀，即成。腌笃鲜咸肉炖春笋腌笃鲜咸肉炖春笋春笋、青菜、盐、生姜、咸肉、枸杞、红椒。正值春笋上市时节，鲜嫩营养。找几味食材共享，刚好冰箱还有几块正月里朋友送来的金字咸肉。咸肉遇上春笋=腌笃鲜。选配料：青菜1根，红椒1个，枸杞10几颗。春笋、咸肉洗净，切块，生姜切片，葱切段。大火将咸肉与姜片煮开，倒入料酒，煮一分钟捞出。将咸肉、春笋大火烧开后转小火，炖25-30分钟撇去浮沫，入盐调味，放入青菜、红椒，烫熟后即可出锅。青团青团梗米粉、鼠曲草、糯米粉、春笋、蚝油、温水、鸡精、*酒、豆干、肉末、香葱。鼠曲草清洗干净放料理机打成泥糯米粉和梗米粉混合，加入打好泥的鼠曲草。一点一点的加入温水柔成团搓成小圆球提前炒好的，肉末春笋加了豆干和虾皮。加入馅收口包好放锅里蒸15分钟蒸好的青团成品开吃番茄菜蔬盅番茄菜蔬盅番茄、胡萝卜、*瓜、玉米粒、鸡蛋、盐、油。给小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃。鸡蛋打散成蛋液。胡萝卜去皮洗净切成小丁，*瓜切丁，准备玉米粒。玉米粒，胡萝卜煮熟。鸡蛋炒熟，取出备用。锅里加点油热后，加入胡萝卜，玉米粒，*瓜翻炒。加入鸡蛋翻炒。加入盐调匀。西红柿洗净横切成两半，挖出瓤。将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。西葫芦炒虾仁鸡片西葫芦炒虾仁鸡片西葫芦、虾仁、鸡肉、色拉油、料酒、姜汁、盐、黑胡椒碎、蒜头、生粉、葱。买了西葫芦，正好剩下一点虾仁和鸡片，把它们一起炒了！荤素搭配，营养美味！西葫芦先对半切开再切成薄片青虾仁处理干净，用厨房纸吸干水分鸡片冲洗干净挤干水分把虾仁和鸡片放入盆里家适量料酒、姜汁、黑胡椒碎、盐、生粉搅拌均匀，腌制一会起油锅爆香蒜片放入虾仁、鸡篇炒至断生变色捞出锅里剩底油，放入西葫芦片翻炒等西葫芦变得有点发软后加点盐，再倒入炒过的虾仁、鸡片继续翻炒一会起锅前可以加点鸡粉，撒点葱花出锅装盘东坡肉软糯香酥入口即化-东坡肉带皮五花肉、*酒、小香葱、鲜姜、老抽酱油、鲜味酱油、花椒、八角、桂皮、冰糖。东坡肉，杭州名菜,汉族佳肴，流行于江浙。相传为北宋诗人苏东坡所创制。制作方法：将五花肉切成大块，用葱姜垫锅底，加上酒、糖、酱油，用水在文火上慢焖即可。苏东坡《食猪肉》诗云：“……慢着火，少着水，火候足时他自美。”东坡肉色、香、味俱佳,入口肥而不腻，带有酒香，十分美味，深受人们喜爱。东坡肉现在成为杭州一道传统名菜。楼外楼菜馆效法他的方法烹制这个菜，供应于世，并在实践中不断改进，遂流传至今。今天做这个东坡肉一改常规做法，是先将肉切好再放锅里汆水的，因为我买的这块肉足够完美，层次好肉紧实，煮好了的肉方一是规规矩矩的四四方方，所以说选一块真正的好的五花肉是多么关键。想做东坡肉还要做出的肉好吃，买肉的时候一定要层次分明的紧实的部位，这个非常关键！非常关键！非常关键！重要的事情说三遍！我曾经为了买上一块上好的五花肉跑了3个大型超市，也经常在碰到中意的肉时一下买了好多块，哪一块都看着好，哪一块都不舍得放下，干脆全收了，就这么任性！先将五花肉洗净，若皮上有污物用刀将其刮净切成4cm左右的肉方入冷水锅水开煮5分钟左右捞出一旁备用锅底放一张大小合适的竹编垫底，起到阻隔作用以防肉皮沾到锅底依次摆上香葱姜片，尽量铺满整个底部，使底部平整肉皮要朝下放摆好尽量摆的密实些塞满最好准备好液体材料：*酒克老抽50鲜味酱油克冰糖50克首先加入冰糖按照液体的浓烈程度依次加入老抽和鲜味酱油最后是老*酒最后放入花椒、八角、桂皮置于灶台上面大火烧开改小火慢炖2小时（是小小的火）时间到取出皮朝上排入容器内（不加汤）最好把肉块一个紧挨着一个摆好盖上盖之后大火蒸1小时取出将炖肉时候的汤汁过滤，调料不要土豆淀粉少许加水调成水淀粉汤汁烧开后加水淀粉勾芡成浓汁浇在蒸好的肉上即可完成成品图成品图
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