明天开始就是清明节假期啦
（善妈此刻的身体在上班，灵魂却早已放假）
这几天，善妈都在张罗着
准备趁着假期，和亲朋友好友一起制作青团
然而家里的宝宝却伐开心了
嫌年年都吃青团腻味...
（去年还超喜欢的，今年说变就变，
孩子的口味啊~你别猜~）
宝妈们是不是也有这样的苦恼呢？
别方，贴心的善妈早有PlanB！
除了网红青团，还特地给孩子准备了
各！种！各！样！的
清明传统美味
宝妈们快跟着一起来涨姿势吧~
朴籽糕朴籽粿是潮汕人清明扫墓普遍要蒸制的粿品。
善妈小食谱：将朴籽树嫩叶和青朴籽捣烂，和大米粉、白糖、发酵粉混合成浆，倒入陶碗，上蒸笼猛火蒸。蒸熟后的粿品呈浅绿色，就成为质优味香色美的清明朴籽粿。
泥萌看，蒸熟的样子像不像咧开嘴的大笑脸？卖萌能力满分，据说吃了还可解积热，除疾病哦。
润饼卷润饼卷是春卷的一种，福建和台湾一带的家庭清明节时会以润饼皮此来祭祀祖先。
善妈小食谱：宝妈们可以去市场上购买润饼皮，带着宝宝一起，挑选自己喜爱菜色，加上花生与糖粉润一下饼皮，包裹起来就OK咯。
色彩搭配满分，营养丰富，而且超能锻炼小盆友的DIY能力，善妈手动点赞！
子推馍子推馍，顾名思义，是为了纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推的。原先简简单单的面点，在善做面食的山西人手中居然也被玩出了花。
善妈小食谱：宝妈们可以先试试做花朵红枣馍，容易上手又美观。先把面团发酵好，面皮的正中间放入一颗红枣，做成一个小花瓣，再分别放入红枣，最后放进蒸笼。大约三分钟就可以出炉啦~
成品颜值超高，面点实在，红枣糯而不烂，哎哟善妈的少女心呀~
乌稔饭乌稔饭是清明食俗，而清明食俗也不能不提到畲家的“乌稔饭”，因为闽东是畲族聚居地。乌稔饭又名乌米饭，每年三月初三，畲族人家家户户煮“乌稔饭”，并馈赠汉族的亲戚朋友，久而久之，当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。
善妈小食谱：用乌稔树叶煮汤，浸泡糯米一夜，再蒸熟，黑色的“乌稔饭”就大功告成啦。
看看成品“乌稔饭”是不是有点辣眼睛？然而一口咬下去，米香扑鼻，完全是清明食物界的实力选手。
暖菇包暖菇包是泰宁的传统特色小吃。暖菇原料学名鼠曲草，当地人称为暖菇草。每年清明前夕，田间地头长满鼠曲草，毛茸茸、鲜嫩嫩的，正是采摘的好时节，也是制作暖菇包的好季节。
善妈小食谱：把暖菇粉和熟米饭打成糍，切块、捏成筒状，再放点喜欢的馅料，两边合拢捏紧，再一蒸就成啦。
刚出锅的暖菇包，白里透绿，油软滑润，清香扑鼻，诱人嘴馋。小盆友跑过来凑热闹，热腾腾的包子，三口吃完，幸福感爆棚。
盘点了这么多清明传统吃食
泥萌最爱那一款呢？吃货善妈表示，统统都次一遍才过瘾~
当然，清明也是踏青春游的好日子。粑麻带上孩子多出去走走吧~
（以上部分图文源自网络）
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