清
明
清明节，又称踏青节
行清节、三月节、祭祖节
既是自然节气点，也是传统节日
那么，对于孕妈妈而言，
在清明节有哪些需要注意的呢？
孕妇不适合去墓地祭扫
1、清明节假期，人流量多，孕妈妈的肚子极易受到挤压、碰撞。
2、人们去扫墓都会给逝去的亲人烧一些东西，周围的空气质量会非常不好，孕妇吸入太多的“烟”会给身体和胎儿带来不良影响。
3、如果孕妇来回奔波过于劳累，也会产生不良的影响，这些原因都可能造成胎儿流产。
孕妇清明时节外出要注意什么
1、孕0—12周的准妈妈：选择城市公园。如果不方便出远门的准妈们可以选择市内的公园，离家远一点的公园或者是没有去过的公园，可以给孕妈带来一丝新鲜感，同时增强心肺功能，放松心情。
2、孕13—27周的准妈妈：发生流产的危险性比较低，孕早期的一些不适症状通常在此时消失，这段时间是在整个孕期中最稳定、安全、舒适的时光，可以选择异地城市，但要避免长途跋涉、长途奔波之旅。
3、孕28周后的准妈妈：怀孕的最后几个月，容易发生早产和其他一些特殊情况，此时不适宜长途旅游了，除非有很特殊的情况，而且还必须请示你的医生。建议极短程出游，比如公园散步等。
此外，如果是高龄且由妊娠高危状况的孕妈，还是要慎重出行。一定要外出的话，还需要常备远程胎心监护仪，可以随时做胎心监测，通过远程胎心监护让医疗专家可以远程解读报告，帮孕妇随时