春天里美味之一,鼠壳草粿,一种野生植物碾碎做粿,祛湿清肺,味道也及好。小时候的味道,平时都是妈妈做这次试试自己做
By小喵yan
用料
糯米粉g鼠壳草g小苏打少量食用油适量花生末50g开水少量白糖g
做法步骤
1、鼠壳草,有些地方田野间春天会长,现在还没开小黄花。洗干净下锅煮水开煮时放一小勺小苏打更翠绿。煮熟捞出,放入搅拌机打出泥水不要太多
、糯米粉加入打好的鼠壳草,看干湿情况加少许开水,混合完揉至光滑柔软,加少许玉米油继续揉匀。花生炒熟也可以买熟的碾碎加入g白糖备用
3、面团分小块团成包包子的形状加入一勺花生馅料,包紧,磨具涂少许油把包好的面团放进去按平。拿吸油纸倒出来手要稍微扣一下。
4、水开上锅蒸15-0分钟,看膨胀起来就熟了,开盖会在缩回去。这是蒸熟的样子,直接吃很软糯还有淡淡鼠壳草香。
5、吃不完可以放冰箱可以保存一周,想吃拿出来煎或蒸都很好吃
小贴士
糯米粉加入没有标准量看干湿程度,少量加
糯米粉的营养功效
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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