当今社会,物质生活极大地丰富,肉蛋奶类再也不是什么珍稀佳肴,甚至山珍海味也很常见。特别是应酬较多的行业精英,每天穿梭于各种口味的丰盛宴席之间,厌倦之情悄然而生的时候,会感觉餐桌上缺少了一些什么。这种餐桌上逐渐消失的东西,在三年自然灾害期间,曾挽救了大量人口的性命。现在很多经历过困难时期的老人,还对它们怀着深厚的感情。这种东西就是漫山遍野生命力顽强的野花野草。
野生花草遍布祖国大地。在我国大西南、南方沿海的广东、福建等省份,南方有这样一种野菜,南方人常叫它“清明草”,叶子长长的,有细细的绒毛,顶端不尖,很圆滑,有点像弥勒佛的耳朵,小小的花儿是黄黄的的,从远处看很不起眼。这种野菜就叫鼠曲草,也叫佛耳草,清明菜。有可能很多人不熟悉这个名字,但是看到图片会惊叫起来:“哦,就是它呀,我们那儿也有,小时候常吃!”鼠曲草在困难时期是很多人家餐桌上的正餐,不论是蒸青团、猪儿粑(一种蔬菜加肉末、香油、糯米粉和起来蒸制的食品)、清明果,还是做窝头,都是人们争相下箸的对象。后来人们食物充足,连农村人也不常吃野菜了,包括鼠曲草在内的很多野菜便被冷落了。
其实鼠曲草不仅仅可以当做充饥的食物,它还是一种有很多重要功效的中草药。鼠曲草含有丰富的B族维生素和胡萝卜素,经常食用不仅能补充人体所需要的营养成分,还能止咳化痰,润肺平喘,祛瘀排毒,祛风利湿,治疗伤风感冒等。用鼠曲草泡茶可以缓解痛风。大家都知道痛风是一种令人痛苦的疾病,痛风严重的时候会危害身体多个脏器,特别是会对肾、肝、心脏等,器官产生损伤,还可以引起高血压、高血糖、动脉硬化。常用鼠曲草泡茶作为痛风病的辅助治疗,能在一定程度上控制痛风发展,还能降血压。
鼠曲草虽然有这么多功效,但也不是人人都可以大量食用的。有少数人吃过鼠曲草之后会产生身体不耐受的情况,出现体虚乏力、头晕恶心等感觉,这类人就不适合吃鼠曲草,还有孕妇也不适合食用鼠曲草及其制品,但一般人群适量吃一些倒是很有益健康的。
春风正暖,春意正浓。现在正是鼠曲草抽出新绿的时候,你想摘美味的鼠曲草来尝鲜吗?艳阳高照的假日里,带上家人,到郊外做一次放松心灵的旅游,顺便带点鼠曲草回家,做一做小时候熟悉的清明果、青团,都是不错的选择。