导语：湿气不除百病生，农村老人口中的“祛湿草”，可惜很多人只当野菜吃
这段时间南方的气候非常反常，家里的墙地到处都是湿嗒嗒的，讨厌的回南天又来了。南方回南天非常潮湿，这样湿气就会悄然进入体内，如果不及时把湿气排出，会对身体健康带来很大的威胁，所以祛湿刻不容缓。
所谓湿气不除百病生，很多人喜欢喝茶祛湿，而且市面上的祛湿茶也有很多，但是价格也并不便宜。其实，在我们身边也有许多天然的祛湿食材，在民间一直以来深受许多老一辈人的喜爱，可惜很多人只当野菜吃。
今天笔者与大家分享一种农村老人口中的“祛湿草”，它是农村十分常见的野菜，很多人都吃过它，而且深受大家的欢迎，这种野菜在我们家乡有一个很有意思的名字叫作棉花草。
之所以叫它棉花草，这是因为这种野菜的表面有一层细细的白色绒毛，犹如棉花一般，所以大家都叫它棉花草。其实，它有一个非常特别的学名叫作鼠麴草。由于麴字与曲同音，后来大家就叫它鼠曲草。
因其叶片毛茸茸的像老鼠的耳朵，所以又有鼠耳草之称。有些地方又叫鼠曲棉、佛耳草、白头草、绵菜、田艾、白头婆、毛耳朵、丝绵草、棉机头、黄花草、黄花曲草等多种别名。
这些别名虽然在民间很多人知道，但是它还有一个更为大名鼎鼎的别名叫作清明菜。说起清明菜大家都非常熟悉，因其是在清明节前后采摘的野菜，故而得名清明菜。
说起清明菜就会不由自主地想起清明果，每年清明节前后家乡人都会采摘它的嫩叶做清明果吃，做法简单而且味道独特，吃起来软糯香甜，是南方地区的一种传统小吃，同时也是许多地方的习俗。
清明菜是菊科鼠曲草属一年生直立草本植物，多生于稻田、菜园、草地、路旁等地，尤其是稻田处最为常见，在我国的很多省区均有分布，所以吃过清明果的价值非常多。
一般来说，清明菜是在春天采集做野菜吃，由于南方地区气候比较炎热，很多春天才能吃到的野菜在这冬未已经品尝了它们的美味，清明菜也已经开始长出了嫩芽，很多人到野外采摘回来当野菜吃。
大家都知道清明菜是一种美味可口的野菜，但是它的价值却很少人知道。其药用全草，具有行痰止咳、温肺顺气的功效，在生活中可用于咳嗽、气喘、支气管炎、咽喉炎、风湿骨痛等多种病症。
另外，很多人不知道，清明菜还有祛风除湿的功效，经常吃一些，可以起到祛除湿气的效果，懂它的老人常采摘来做野菜吃，祛除湿气有奇效，因此被农村老人称为“祛湿草”，作用非常多。
各位朋友，你们家乡有这种清明菜吗？湿气不除百病生，它是农村老人口中的“祛湿草”，可惜很多人只当野菜吃。现在这个季节清明菜已经开始长出了嫩芽，若你家乡也有，还请及时重视！