近期,天气晴朗,阳光充足,春意在线,明显感觉到春天到来了。人们也开始享受春天的馈赠,河边上的空地上都快撸秃了皮了。
有人认为野菜是“原生态”的营养价值高,所以每到春天的时候挖野菜的人就特别多,但有的野菜不能乱吃,吃太多有可能不利于健康,甚至会致病。
不熟悉的野菜也不能乱采和乱吃。野菜上面会附着很多泥土和杂菌,清洗后用淡盐水浸泡,浸泡时间不能低于一小时。有一些野菜含有微毒,吃之前用热水焯一下,不仅能去除野菜本身的苦味,而且口感也会变好。
下面来介绍下哪些是可以吃。
“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”!到了夏天,茵陈蒿的植株就长大了,变老了,口感和味道都不好了。它的吃法也很多,可以煎炒,凉拌,还可以用来打碎做青团等等,也可以榨汁后用来做青团。
茵陈蒿红凤菜,很多农村在田边土角都会种植一些红凤菜,它的生命力很顽强,随便种植一些,就能收获很多。用枝条就能扦插,扦插到石头缝隙里都能成活,用花盆也能种植。红凤菜也叫血皮菜,它的营养价值很高,叶子厚实,叶子也比较大,正面颜色绿绿的,背面颜色红色。它的吃法也简单,一般是用来煮鸡蛋汤,或者煎炒,特别是用来炒猪肝,炒黄鳝,味道特别好吃。
红凤菜鼠曲草,叶片上和茎上都有一层白色棉毛,看起来像是白色的了。它的花朵很小,偏黄颜色,并不是特别漂亮。但是鼠曲草本身也是一种非常好的野菜,只不过这种野菜很少有人直接用来煎炒,也很少有人拿它凉拌或者煮汤。它的吃法很独特,是以青团的方式呈现,它是最好的青团原材料之一。
鼠曲草野葱,其叶片看起来像小葱,能够达到20厘米左右,根部像大蒜,不过比大蒜小很多。小根蒜也是非常好吃的野菜,它的吃法很多,可以用来煎炒,也可以用来炒腊肉,炒鸡蛋,煮汤等。也可以用来做调料,做蘸水,特别是用来搞烧烤,味道更是香得不得了。小根蒜很好吃,但是野生的数量也不是特别大,能吃到是福气。
野葱