大家好,我是小编臭臭呀。
今天要给大家分享可是一些平时不常见,比较稀罕的食材。
春天永远不会缺席,春风永远都能吹到你身上,四季初始、万物复苏、春暖花开。今天和外公一块去了大山,万物复苏的景色真的引人入胜,呼吸不完新鲜空气、采不完的花朵、看不完的蓝天白云,这时候要是能有躺椅一把、红茶一杯、歌曲一首、爱人一枚,那真是悠哉悠哉,就两字“舒服”,原谅小编幻想感叹一番啊。但是,大山里真的就只有这些美好的事物吗?
答案是:NO
最让我震惊的是外公带我采回来的那六种不同的野菜,回家后的尝遍了不同野菜做出来的不同口味美食菜肴,真的是让小编回味无群、沉浸在这美味当中久久不能自拔呀。下面呢小编就带大家一同来认识认识大山的味道。
01马齿笕
又名马苋菜,一年生肉质草本植物。叶肥厚多汁,无毛,茎常带紫色,叶对生,倒卵状楔形;夏季开花,花小型,黄色,果圆锥形。马苋菜为药食两用植物,全草可供药用;种子可明目,可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,亦可作饲料。
功效:清热解毒,凉血止血,止痢。
食用做法:
1、准备鲜嫩马齿苋克,蒜茸10克,葱花、黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油各适量。
2、鲜马齿苋洗净,除去根及老叶,下沸水锅焯一下,捞起沥水,切成约3厘米长的段,放入碗中,加入黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油拌均炒锅上火,放油烧至八成热,投入葱花、蒜茸,煸出香味,淋在马齿苋上,吃时拌均即可。
02香椿
又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。
功效:外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾。
1、准备香椿、豆腐、清水、盐、生抽、香油、小米椒。
2、香椿煮一下,过凉控水。
3、豆腐煮一下,过凉控水。
4、豆腐切块和香椿和一起。
5、调入盐、生抽、香油和小米椒即可食用。
03清明菜
亦名鼠曲草、燕子花,江西北部地区叫‘’杨柳‘’、江苏苏南地区叫“棉絮头”、“寒食菜”,全株有白色绵毛,民间草药名叫“追骨风”,属菊科草本植物。
功效:慢性气管炎,喘息咳嗽,溃疡病,风湿痛等。
食用做法:采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团或者做饼都可以,香糯可口,最简单的做法就是在做汤的时候可以放入清明菜。
04荠菜
地方上叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,河南、湖北等地区叫荠荠菜,四川人叫“干油菜”,是一种人们喜爱的可食用野菜。
功效:具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效。
1、准备荠菜、香菇、木耳、瘦肉、鸡蛋千张、春笋、盐、鸡精、食用油。
2、荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切未瘦肉剁成细粒。
3、荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。
4、把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。
5、千张一分为六,逐一包入荠菜馅。
6、包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。
05苜蓿
俗称金花菜,是一种多年生开花草本植物。以“牧草之王”著称,种类繁多,产量高,最著名的是作为牧草的紫花苜蓿。
功效:能清胃热,利尿除湿。
1、苜蓿、小米面、豆面、玉米面、白面(只用一种面也可以)、盐少许、葱姜。
2、苜蓿择洗干净,葱、姜切未。
3、小米面、豆面、玉米面、白面随个人爱好倒入盆中,放入苜蓿、盐、葱、姜末。
4、和成面团,饧15分钟.
5、抓一面团,用拇指捏出窝头状。
6、上锅蒸25分钟即可。
06鱼腥草
又名折耳根,三白草科植物,产于中国长江流域以南各省。
功效:清热解毒,止咳祛痰,促进排尿。
1、准备鱼腥草、盐、酱油、米醋、椒面、椒油、姜末、葱汁、麻油。
2、将新鲜鱼腥草冼净,用开水略烫加入适量食盐、酱油、米醋、椒面、椒油、姜末、葱汁、麻油调味品拌匀即可食用。
3、也可将鱼腥草水煎取汁煮粥,或是等粥快熟时放鱼腥草适量,稍煮即可食用。
大山里的野菜看着肯定很稀奇吧,不仅是宝藏中药也是生活中的野味美食,只可惜长期生活城市中的朋友估计很难吃得到,小编希望呢,你们能够放下手中忙碌的工作、缓冲一下快节奏的日子、抽出一点时间可以带着孩子到乡下,去感受哪里的炊烟袅袅,欣赏树叶飒飒、小溪潺潺,聆听笛声悠悠、小桥流水,认识和品尝不同的野菜。
最后,小编想告诉你们不要为了生活而拼命工作,更不要因为拼命的工作而丢弃最初想要的那份美好的生活。