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李小刚提醒说，卒中的救治就好似一场与疾病的赛跑，救治越早越迅速，患者脑损伤范围和程度就越小，康复过程越短，后遗症也会越轻。所以他建议，对于卒中的高危人群及其家人，首先应该培养卒中的急救意识。一旦发生卒中，应迅速就医，在有限的时间内争取最佳的治疗方案。有的患者在发病时盲目自行服药，发现无效后才选择就医，往往延误了治疗的*金时间。

接下来就是准备烧好的热水，水温要在85~95度之间，这样在冲咖啡时才能更好的让水与咖啡融合。