乳腺增生会发展成乳腺癌吗预防乳腺增生,这 [复制链接]

　　乳腺增生是女性的常见良性疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，是体内的激素水平发生了紊乱，一般和月经、情绪变化、失眠有关系，会出现疼痛、肿胀的症状，等激素水平平衡了以后，症状又会消失。

　　据调查，有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，特别是25-45岁的女性，因此预防乳腺增生就变得格外重要。

　　乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。

　　生理性乳腺增生通常会随着月经周期的到来、激素水平的提高而变化，一部分女性表现为经期乳房胀痛，月经结束后症状自行消失。

　　病理性乳腺增生与长期的内分泌失调、雌孕激素水平紊乱有关。

　　乳腺增生会发展成乳腺癌吗?

　　大多数的乳腺增生与癌没有关系，只有非典型增生才可能发生癌变，建议45-55岁的女性朋友每半年做一次彩超，每一年做一次钼靶，可以及时发现乳腺癌。

　　出现乳腺增生该怎么办?

　　一般情况下，乳腺增生不需要手术。

　　轻度的乳腺增生可通过规范饮食、起居自行调理。

　　重度的乳腺增生应及时就医，进行综合的检查和诊治。

　　孕期乳腺增生是正常的生理现象，可定期复查双侧乳腺B超，产后女性应学会科学哺乳，注意局部卫生，预防乳腺炎，同时应适当按摩，维持乳房内良好的血液循环。

　　预防乳腺增生，这6点必须做到!

　　1.调整心理

　　不良情绪会加重内分泌紊乱、加重乳腺增生，要保持开朗乐观稳定的心态，学会自我调节。

　　2.改变饮食习惯

　　少吃油炸、高脂食品、甜食，多吃蔬菜、水果、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，慎用含雌激素高的食品或药品。

　　3.规律生活、劳逸结合

　　不熬夜、不过度劳累、多运动、防止肥胖。

　　4.重视乳腺疾病的普查与自我检查。

　　5.适时婚育

　　妊娠、哺乳对乳腺功能有生理性调节作用，生育过晚或哺乳少的女性易患乳腺增生症，避免人流。

　　6.不佩戴过紧的胸罩

　　会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，加重病情。