贫血病人吃什么最好?当贫血症状出现的时候,饮食成了最好的 良药 。贫血病人通常是选择养血补气的食物进食,我们来看看适合贫血病人的食物都有哪些吧。
(1)桑椹膏鲜桑椹(或干品600克),绞取汁液,煎熬成稀膏,加蜂蜜300克,一同熬至稠厚,待冷备用。每次10克,以沸水冲服。
(2)杞圆膏枸杞子、龙眼肉各等份,加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味,去渣继续煎熬成膏,每次10-20克,沸水冲服。
(3)樱桃龙眼羹龙眼肉10克(或鲜龙眼15克),枸杞子10克,加水适量,煮至充分膨胀后,放入鲜樱桃30克,煮沸,加白糖调味服食。樱桃每100克含铁量为5.9毫克,本方适用于缺铁性贫血。
(4)肝肾阴虚精血亏损型贫血可从上述三方中择其一方服用。
贫血病人吃什么最好?就试试微微健康小编为你推荐的这些饮食吧,对身体恢复有很大的帮助喔。