清
明
清明时节雨纷纷
路上行人欲断魂
借问酒家何处有
牧童遥指杏花村
清明
杜牧
“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。作为中国的传统节日清明除追思英烈、祭扫墓地外也被赋予了多重的民俗色彩。
二十四节气中只有清明
既是节气又是节日
在这仲春与暮春之交的时节
追思故人，休闲小憩
同学们来自五湖四海
家乡的清明习俗五花八门、各有特色
在家的清明节
你都是怎么度过的？
让我们一起来了解一下吧——
（希望能让你回到记忆中思念的那个家）
#清明的传统习俗
壹
踏青
图｜清明踏青
中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
踏
青
贰
植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。而且植树风俗一直流传至今。
植
树
叁
放风筝
图｜风筝
风筝又称“纸鸢”、“鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。风筝即是用竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。
风
筝
肆
扫墓祭祖
图｜扫墓祭祖
清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。
扫
墓
伍
插柳
图｜插柳
清明节，中国民间有插柳习俗。清明插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。有专家认为，插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。
插
柳
#家乡各地清明习俗
来自四川的旸曦：
采清明菜做清明粑
“清明菜”书名叫鼠曲草，清明节前后，这种可吃的野草突然就茂盛了。城里只是零星地生长，河岸泥地里则是成簇成团成片的旺盛。一茎独立，小叶片，被覆白色细密的绒毛，三四寸高，粉粉的绿。清明节一过，顶端就开了小花，一小簇一小簇淡淡地黄。
开花之前，将清明菜采回来，切烂，和着面粉、糯米面或玉米面，加上盐或糖烙成粑粑，放到鼻子边一闻，有股清明菜特有的清香味，放进嘴里一嚼，软软的糯糯的。
来自山西的森原：
清明节，晋南地区民间要蒸大馍，中夹核桃、红枣、豆子之类，称为子福。取意子孙多福，全凭祖宗保佑。家家还要做黑豆凉粉，切薄块灌汤而食。铲萎蕤草，在炕席上搓拉，名曰驱蝎。晋东南地区，人人头上插柳枝枯叶。妇女要用描金彩胜（头饰）贴在两鬓。
晋北地区，习惯生黑豆芽，并用玉米面包黑豆芽馅食用。晋西北地区讲究用黍米磨面作饼，俗称“摊黄儿”，吕梁地区在清明后一天，要接女邀婿，俗称“清新火”。
河曲县清明节以黍米磿面作饼，称为“摊黄儿”。寿阳县清明节，男女儿童皆剪彩纸成串戴在头上，据说这是古代“彩胜”的遗风。翼城县民预煮黑面凉粉，于清明节切薄片，淋上汤汁来吃。解州清明停止一切女红，据说此日动针线者，会成为瞎子。平陆县儿童清明节头上以麦系发，祈求长寿。
来自广西的樱樱：
吃五色糯米饭
五色糯米饭，俗称五色饭，又称乌饭、青精饭或花米饭，因糯米饭一般呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名，是布依族、壮家用来招待客人的传统食品。他们选好优质糯米，采来紫蕃藤、黄花或黄栀子、枫叶、红蓝，浸泡出液，分别拌着糯米，然后合而蒸之，不仅色彩斑斓，而且味道香纯，象征生活美好。杜甫曾为之写下“岂无青精饭，使我颜色好”之佳句。
壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。在每年农历三月三或者清明节的大日子里，壮家人通常会制作五色糯米饭祭祖、招待亲友。壮家人常常以糯米饭的颜色是否鲜艳，味道是否香甜来评定女主人是否是真正的巧妇。每到三月初三或清明，天还没亮，各家的主妇们遍纷纷起床，把泡好的五色糯米放入蒸笼里用文火蒸煮。
这种风味食品与祭祖娱神活动融在一起，充满着民族、地方情趣。家人、戚友、情人往往共尝五色糯米饭，自然特别鲜香。这一习俗沿袭久远，清代《武缘县图经》载：“三月三日，取枫叶泡汁染饭为黑色，即青精饭也。”
来自云南的小费：
祭山神：
在云南丽江，纳西人家会在墓旁选一株树干粗壮挺拔的树作为山神树，并立一块较大的石头作为山神的象征，以祈求庇护。
糯米粑粑：
糯米粑粑是丽江清明节扫墓必带的一种祭祀品，在清明这一天，家庭主妇们就会早早地起床做油炸糯米粑粑，一部分供奉祖先，一部分自己吃。
干榄皮：
干榄皮也是祭祀的必需品，市场上的干榄皮颜色艳丽，纳西人家还有自家用鸡豆、豌豆、小麦做出来的干榄皮，油炸后体积会膨胀，香脆美味。
（图源网络）
清明是农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。最后，大家来康康清明小知识鸭！
01
清明节是中国最重要的祭祀节日，交节时间是？
A、农历4月4日
B、春分后第15天
C、公历4月4日
（点击选项查看答案）
02
清明节至今已有（）年的历史？
A、多
B、多
C、多
D、多
（点击选项查看答案）
03
汉族和一些少数民族大多都是清明扫墓。
A、是
B、否
（点击选项查看答案）
04
清明节前后我国古代民间颇为盛行的活动有哪些？(多选)
A、踏青
B、荡秋千
C、植树
D、插柳
（点击选项查看答案）
05
清明节的传统意义为：（多选）
A、保护自然
B、礼敬祖先
C、亲近自然
D、踏青出游
（点击选项查看答案）
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王映雪
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张义颍刘佳祺
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