立夏/05/05农历四月初二星期一
嗨咯~同学们好丫，团团君来了，今天是5月5日立夏。团团君温馨提示，立夏之后，天气会开始转热，团团提醒同学们不要贪凉快而不盖被子，这样会着凉，在饮食方面同学们宜要清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃，保证身体健康。
同时大家也要继续做好疫情防控，立夏了，天气越来热儿，细菌容易滋生，尤其应注意做好居室消毒，以防止病原菌侵害。大家也要注意安全，特别是不要轻易下河塘游泳洗澡，不要在山上乱走，防蛇和野兽等。
在夏天的起点去做好保健工作，养成一种良好的健康习惯，对我们来说是一件非常重要的事情。以下这4件事，都是日常中很容易忽视的小事，但如果同学们留意重视了，对我们的身体健康大有助益！1、早晨第一杯水很重要。2、一定要保证适当的午睡时间。3、洗澡的问题不能忽视。4、不能因为怕晒就不晒太阳。
接下来同学们跟团团一起去了解一下立夏吧~
节气由来
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立夏，是二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，是标志着万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏之后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物开始进入了茁壮成长阶段。
“忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更”《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的“立夏”，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。
立·夏·习·俗·
迎夏仪式
在这一天，人们一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望，江浙一带，人们因大好的春光明媚过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好像送人远去，名为饯春。
立夏称人
人们要挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流到箩筐上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。
斗蛋游戏
蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。地方饮食
立夏羹
湖南长沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，云“吃了立夏羹，麻石踩成坑”。
麦蚕
上海郊县人立夏日用麦粉和糖制成寸许长的条状食物，谓可免“疰夏”。
虾面
闽南地区立夏吃虾面，即海虾掺入面条中煮食，海虾熟后变红，为吉祥之色，而虾与夏谐音，以此为对夏季之祝愿。
夏天，顶着荷叶来了，我们一起将伤痛的昨天与失败的经历一起埋下，让它长出新的叶芽，将希望的种子和胜利的果实打包带走，让它鼓舞你一路前行。
图文丨百度崔文郡编辑排版丨崔文郡一审丨*文娟二审丨邓雄峰校团委新媒体中心出品
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