鼠曲草

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专家说,吃魔芋食品有一定的减肥效果。魔芋是一种生长在山间的多年生草本植物,主要分布在四川、湖北、云南等地。由魔芋制成的精粉低热、低脂、低糖,对防治糖尿病和高血压都有效。魔芋粉的主要成分是葡萄糖和甘露糖的大分子聚合物,因为是植物胶体,所以吃了之后有饱腹感,但不产生热量。而且能够促进新陈代谢和排毒,所以具有减肥的功效。魔芋粉可以做成丝、块等多种形状。

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