白癜风治疗要花多少钱相比之下，老年朋友们可以多学学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。瑞士学者有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、缓、急，恰到好处，手指与人体心脏、大脑神经密切相关，灵活地运动手指，能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环，降低了心脏的回流及供血的压力，同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。古代医书记载：“脾好音乐，丝竹才闻，脾即磨矣。”可见脾胃也喜欢听音乐。柔美的二胡等音乐，能有效促进消化腺分泌增加，帮助消化。
发布：2013-01-29 12:54:42
不说了，怎么越说越伤感呢，长了一岁了，这个感情问题可要抓紧啊，是时候找男朋友了，不要一问又是摇头。就写到这里吧，亲爱的石头，生日快乐，深深的，狠狠的，满满的祝福你。
当一个人畏惧调职的时候，他忘了提升自己是一种习惯。
