鼠曲草

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疫情期间做美食,怎么少得了它软荞粑的 [复制链接]

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前两天,分享了自己采摘鼠曲草(红安称之为“软荞”)和吃软荞粑的图片。

有网友问软荞粑的做法,其实我也不会做……我弟弟说我是“干啥啥不行,吃啥啥不剩”。

但是我的母亲大人会做,于是请教了一番,把做法分享给你们,想吃的时候可以自己做。(当然,做法有很多种,这个仅供你们参考)

01第一步

去田里面挖鼠曲草(红安叫软荞),农村非常好弄,只需要嫩尖(你可以连根扯回家,再摘;也可以在田里摘好了带回家)。

前段时间,去田里面不一会儿就挖了一桶

注意:不认识鼠曲草的,在网上搜一张图片,照着找,不要采摘错了。

像这样的:

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02第二步

把鼠曲草洗干净,沥干水。

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03第三步

把鼠曲草放在石臼里面慢慢打碎,直到能捏成一个绿色的球。家里没有石臼的,可以在砧板上切碎也可。

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04第四步

把处理好的鼠曲草和糯米粉(根据个人的口味,也可以适当加面粉和大米粉)均匀地揉在一起,干稀要适宜。太干或者太稀,捏的粑不好看。

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05第五步

按照个人口味做馅儿(如果怕麻烦可以包点白糖或者红糖),比如把炒熟的花生米、核桃仁、黑芝麻和蔗糖做成馅儿。

06第六步

揪一坨揉好的面团,包上馅儿,然后捏成圆饼状。

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07第七步

烧热的锅里放油,油不要太多,油热之后把捏好的粑放在锅里,煎至两面微黄即可。

图源

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据《本草纲目》中记载软荞又名清明菜“调中益气,止泻除痰,压时气,去热嗽”,“治寒嗽及痰,除肺中寒,大升肺气”。

好吃又有益于健康的软荞粑,是不是已经勾起了你的食欲呢?

疫情期间,正好有时间,快和自己的家人一起做软荞粑吧!

没有一个冬天不可逾越,

没有一个春天不会来临。

让我们共同抗“疫”,

迎接美好的明天吧!

加油!

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