鼠曲草

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人不吃淡水鱼做一锅红曲酒草鲡鱼煲, [复制链接]

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我是闽南沿海人,随我爹的喜好,从小就不喜欢淡水鱼,嫌弃那一股土腥味。

而对于海鱼,只要闻到鱼腥,那便是真正的海鲜,大海的滋味,特别陶醉。

这几年外来人员带来了不一样的饮食文化,于是开始吃淡水鱼,水煮活鱼、烤鱼、醉鱼、剁椒鱼头等等,吃着吃着,觉得很新奇,也就开始接受了。

双十一不只网络折扣大卖,连商场、超市也推出了各种优惠,鲜活的草鲡鱼,也就是黑鱼,一斤6.98元,不到7元,实在便宜,于是兴冲冲地买了两条回家。

草鲡鱼,又名黑鱼、乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头,财鱼等好多名字,为什么叫食人鱼?搞不清楚,其实草鲡鱼跟真正的食人鱼水虎放一起,马上会被吃得光光。但草鲡鱼真的披着一层蛇纹皮,叫蛇皮鱼是有点道理。

草鲡鱼肉中含蛋白质、脂肪和18种氨基酸,还有各种人体所需的钙磷铁和多种维生素。适合体虚,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,我国很多地方的民间把草鲡鱼视为珍贵补品,用以催乳、补血,对产妇、风湿病患者、小儿疳病者是一种辅助食疗法。

好东西吃起来,那么怎么做呢?我这位喜欢海腥味的海边女子,要想吃没有土腥味的淡水鱼,还得好好斟酌。

借鉴很多草鱼的做法,最后觉得酒最是去腥,家中刚好有一桶托人到南平乡下买来的红曲酒,于是决定就用红曲酒来煲草鲡鱼。

准备食材:

草鲡鱼一条g。

准备腌料:

农家红曲酒

+黑胡椒粉+奥尔良腌料+蚝油+蒜泥+红曲酒+盐+郫县红油豆瓣酱

准备配菜:

金针菇+洋葱+青辣椒+红辣椒+老姜+蒜粒+食用油

开始操作:

1、草鲡鱼让鱼贩帮你处理,杀鱼、打鳞、去除鱼肚的黑膜;

回家再清洗干净,特别是粘膜要处理掉;

再把草鲡鱼切成段。

2、切块的草鲡鱼,因为是鲜活的,所以有血渍,要在水里浸泡一下,反复换水,最后的水显得清澈方行;

3、控干水份,将黑胡椒粉、奥尔良腌料、蚝油、蒜泥、农家红曲酒、盐、郫县红油豆瓣酱等调料放入鱼块里;

双手抓匀,让鱼块均匀裹上腌料,可以多放一点农家红曲酒,一来去腥,二来让腌制更入味,三来更滋补;

盖上盖子腌制一小时。

4、腌制的过程中,我们来处理配菜;

金针菇去蒂清洗干净;洋葱半个就行了,切细条;青红两种辣椒切丁;老姜切片;蒜粒拍成泥。

5、一个小时后,鱼块已经入味,准备一个砂锅;

砂锅中放食用油,爆香姜片和蒜泥;

爆香后,将洋葱放进去翻炒;

再将金针菇码在上面。

6、配菜处理完毕,将鱼块码在金针菇上,腌制的调料一起倒入锅中,再加入农家红曲酒以防锅干,不用加水。

7、盖上砂锅盖,中火煲15分钟。

8、15分钟后,鱼块已经熟了,将青红辣椒放进锅中,盖上锅盖,继续煲3分钟;

3分钟后关火,不要翻盖,继续焖5分钟。

5分钟后,一道香气扑鼻的红曲酒草鲡鱼煲掀盖出锅。

以酒为水,自然去腥,煲的过程,姜有些焦底,更是散发出阵阵爆姜的香气。

鱼肉甚嫩,蒜瓣肉,Q韧滑,非常好吃。

一碗米饭,我可以将鱼肉全部扫荡,而且连汤汁也不放过。

吃完鱼肉和金针菇,接着往锅中再凹入青菜,青菜吸收浓浓的草鲡鱼汤汁,哇哇哇,谁说海边人不吃淡水鱼?是海边人没有找到正确的烹饪方式,一旦掌握,像我,从此碰到这么便宜的淡水鱼,绝对不放过。

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。欢迎你来,喜欢就点赞、转发、评论。图文原创,拒绝不良自媒体盗文盗图,违者必究!

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