孕期间能否继续工作
孕期间能否继续工作 微微健康 发布： 13:30:00 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 怀孕期间，我能继续工作吗？ 如果你身体健康，孕期一切正常，并且在安全的环境里工作，那么你可以一直工作到分娩或临近分娩的时候。但到了孕末期，你可能会更容易感到疲劳，因此要尽可能休息、放松。不要太苛求自己了，如果你能在预产期前一两周就开始休产假 怀孕期间，我能继续工作吗？ 如果你身体健康，孕期一切正常，并且在安全的环境里工作，那么你可以一直工作到分娩或临近分娩的时候。但到了孕末期，你可能会更容易感到疲劳，因此要尽可能休息、放松。不要太苛求自己了，如果你能在预产期前一两周就开始休产假的话，可以利用这段时间好好休息、做好准备，稍微放纵一下自己。要知道，这可能是你很长一段时间内最后一次享有属于自己的时间了。 如果我从事的是繁重工作，该怎么办？ 如果你从事某些职业，怀孕后需要作适当的调整。有些研究表明，妇女在怀孕期间从事繁重的体力劳动，比如搬运重物、长时间站立、工作时间不规律或工作时间过长，以及有其他情况，宝宝更容易出现早产、出生体重偏低，孕妇更可能患上妊娠高血压。 如果你确实从事一项繁重的工作，你需要考虑怎样能够更好地照顾到怀孕的身体。最好的情况是，你能在怀孕期间换一种体力强度较轻的工作。比如，如果可能的话，跟周围的同事好好商量一下，看看你能不能更多地做些案头工作，让他们多承担一些需要长时间走路或站立的工作。如果你的工作条件不允许这么做，那么可以适当请病假，或利用休假时间，缓解一下疲劳，减少自己的工作时间或站立时间，尤其在孕中期末和孕晚期。 如果你有带薪休假，可能会想办法把它积攒起来用做产假，但你也要考虑到自己怀孕期间身体的需要。时常提醒你自己，为了保证顺利分娩，生出健康的宝宝，有时休一天假对你来说非常重要。如果能休息，就尽量休息。国家规定的产假（90天），是为了能够保证产妇恢复身体健康。因此，原则上休产假不能提前或推后。如果你在孕期因为身体原因不得不请假休息，可以生病为由按病假报休。另外，不妨跟医生说一下你的工作状况和自己的担心，她可能会给你一些建议，更好地处理妊娠与工作的关系。 怀孕期间哪些疾病可能会使我停止工作？ 下面是怀孕期间让你停止工作或减少工作时间的最常见情况或危险因素： 如果你有早产的风险，包括怀双胞胎或多胞胎的孕妇。 如果你的宝宝生长发育不正常。 如果你有高血压或有患先兆子痫的危险。 如果你的宫颈功能不全，或有孕中晚期流产病史。 我如何在上班时间对付孕吐反应？ 大约70％的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状，这种情况难免会出现在你工作的时候。如果你吃了东西后总是想吐，那么你要随身准备好毛巾和漱口水。如果你还没有把怀孕的消息告诉你的老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候来找你。 如果你的孕吐反应特别厉害，持续时间又长，经常出现恶心或不断呕吐现象，那你可能就得早点告诉老板你怀孕了。这可能有点难办，因为你不想让别人觉得自己就干不了活了。在告诉老板之前，你要想清楚自己想要的是什么：是同情？还是假期？或是一段弹性的工作时间以度过这段最艰难的时期？你也要从老板的角度想问题：让他知道你保证把自己的工作安排好，哪怕这意味着要搭上你的业余时间。最后，你要让老板放心，孕吐反应通常到3个月后就消失了。[小精灵儿童站]1 2 下一页
